Vos mains parlent.
Votre visage aussi.
Et parfois, votre corps organise même la conversation sans que vous vous en rendiez compte.
Voici trois fonctions du non verbal à connaître.
1. L'illustrateur : le geste qui donne une forme aux mots
« C'était grand comme ça. »
Votre main accompagne naturellement la phrase.
Vous montrez une distance, dessinez une trajectoire ou reproduisez une forme.
Ces gestes sont appelés illustrateurs : ils accompagnent le discours et peuvent rendre une information plus concrète.
2. Le régulateur : le geste qui organise l'échange
Une conversation est une mécanique collective.
Un regard peut inviter quelqu'un à poursuivre.
Un hochement de tête peut signaler que vous suivez.
Un mouvement peut indiquer que vous souhaitez prendre la parole.
Ces comportements contribuent à réguler les interactions.
Sans eux, une conversation pourrait rapidement devenir une succession de personnes parlant les unes sur les autres.
3. L'adaptateur : le geste qui accompagne une situation
Toucher son col.
Se frotter les mains.
Jouer avec un objet.
Changer régulièrement de position.
Ces comportements peuvent apparaître dans des situations de tension, d'inconfort ou d'activation émotionnelle.
Mais attention : un geste d'adaptation n'est pas automatiquement un signe de stress ou de mensonge.
Il doit être interprété dans son contexte et par rapport aux habitudes de la personne.
Ce qu'il faut retenir
Le corps ne « trahit » pas systématiquement.
Il communique.
Et pour comprendre ce qu'il communique, il faut apprendre à observer les fonctions du geste plutôt qu'à lui attribuer une signification universelle.
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