Le syndrome de l’imposteur n’est pas toujours un manque de compétence⎜Article

Vous avez les résultats.

L'expérience.

Les compétences.

Et pourtant, dès qu'on vous demande :

« Qu'est-ce que vous faites bien ? »

Vous cherchez vos mots.

Vous minimisez.

Vous ajoutez immédiatement une nuance.

« Je ne suis pas vraiment experte, mais… »

« J'ai simplement eu de la chance… »

« Ce n'est pas grand-chose… »

Et si le problème n'était pas votre compétence ?

Une compétence invisible reste difficile à défendre

On parle beaucoup du syndrome de l'imposteur comme d'un problème de confiance.

Mais il existe une autre difficulté : ne pas savoir mettre des mots sur sa propre valeur.

Les résultats sont là.

Mais le discours que vous tenez sur ces résultats reste flou.

Vous savez faire.

Vous ne savez simplement pas toujours l'expliquer.

Et lorsque vous ne parvenez pas à nommer clairement votre contribution, il devient beaucoup plus difficile de la défendre face à un recruteur, un client ou un manager.

Parler de sa valeur n'est pas de l'arrogance

Dire :

« Je sais faire cela. »

n'est pas la même chose que dire :

« Je suis meilleur que tout le monde. »

La première phrase décrit une compétence.

La seconde établit une comparaison.

C'est une distinction essentielle.

Apprendre à parler de son travail sans le minimiser ni l'exagérer n'est donc pas une question d'ego.

C'est une question de précision.

Votre valeur n'augmente pas lorsque vous en parlez.

Mais elle devient beaucoup plus visible.

Construire son vocabulaire professionnel

Commencez simplement.

Qu'avez-vous réellement réalisé ?

Quel problème savez-vous résoudre ?

Quelle compétence utilisez-vous régulièrement ?

Quels résultats pouvez-vous démontrer ?

Qu'est-ce que les autres viennent chercher chez vous ?

Ces réponses constituent progressivement un vocabulaire professionnel.

C'est un travail de communication, pas seulement de confiance en soi.

 

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